千葉県流山市のヨガスクールです

気持ちの良い呼吸を・・・

ハッピーヨガは新スタジオに移転しました。

新スタジオは、南柏駅から徒歩６分の、
落ち着いた雰囲気の隠れ家的ヨガスタジオです。
（新スタジオ＝流山市松ヶ丘2-320-77）


インストラクター一同
心を込めてレッスンを行います。
ぜひ、皆様のご参加をお待ちしています。

無料駐車場＆お買い物に便利な

「イオン柏」

２階ユニクロ右手通路奥
新体操スクールスペースにて、
ヨガクラスを開催します！
今回は、特別にチケットも使えます。

夏休み中なので、
お子様と一緒に参加できます。
（保育はありません）
お母さま（お父様）と
一緒に参加される
小学生まで無料です。

７月２２日から
毎週火曜日開催
（8/12を除く）
担当は、かよこ先生。

ご予約は、
前々日（日曜日）の3時までに
お願いします。


①　10：00～11：00
しっかりシェイプヨガ
チケット１回分
または、1,000円（+消費税）

②　11：30～12：00
おてがるシェイプヨガ
現金のみとさせていただきます。
５００円（+消費税）

人数が少ない場合は
開催しないこともありますので
ご了承下さい。
月パス会員の方は、
一回１５０円の利用料を頂きます。

車でお越しの方へ
ご予約時に、メールまたは、お電話でご連絡下さい。

２台までは無料駐車場が使えますので、ご案内します。

ストレスや緊張、食べすぎ、薬やサプリメントに頼った生活、冷え、運動不足、目の使いすぎ、環境汚染・・・私たちは気付かないうちに、体に良くないものを溜め込んでしまっています。

体に溜まった「良くない物」・・は、早めに外に出しましょう。

深い呼吸とポーズのタイミングを合わせることにより、きれいな血液を循環させます。

すると、新陳代謝が高まります。廃毒し自然治癒能力を高めます。自分の体から発する声を感じ取り自己回復力を高めます。

ヨガは、スポーツというより、治療の意味合いが大きいと思います。また、体全体の筋肉や関節などを均等に刺激しますので、スポーツをされる方にもケガを少なくする意味で有効です。

ハッピーヨガは、いつでも気軽にヨガができる環境を作ります。週に一度はヨガタイムを作って、体を健康に変えていきませんか？

自分の都合でヨガができます。

好きなときに好きなだけヨガができる。

永く健康でいるために、この環境がとても大切なのです。